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筆者情報
本記事はこんな悩みを持った方におすすめ！
✓食事宅配サービスが気になっている・・・
✓noshの中身、味が知りたい
✓本当にヘルシーなの？カロリーはどれくらい？
今回は、ヘルシーな食事宅配サービスを提供する「nosh」を購入したので、
全商品を公開しレビューしていきたいと思います。
「nosh公式サイトはこちら」
noshとは？
ヘルシー基準を満たす食事・スイーツを厳選し、シェフが料理した健康的な食事を提供するサービスです。
手軽に「健康的で美味しい食事」が楽しめます。
全メニューがバイタル改善の治験結果を元に設けた栄養価基準で調理されています。
noshの特徴
- 自社のシェフと管理栄養士が開発
- 全てのメニューが糖質30g以下
- 全てのメニューが塩分2.5g以下
- 自宅まで届くため、買い物の手間が省ける
- レンジで温めるだけで好きな時に食べられる
- 容器は環境に優しい素材で作成されており、燃えるゴミとして捨てられるので後片付けも簡単便利
- メニューは60種類以上
食事のマンネリ化を防止するために、常に新メニューを開発しており、毎週2品入れ替えを行っているそう。
メイン以外にも、パンやドーナツ、ロールケーキ等のスイーツも選択出来る。 - 自社工場があり、徹底的に品質管理されている
noshのプラン
6食セット 8食セット 10食セット
１食分の値段（nosh club適用） ¥539 (税込¥582) ¥482（税込¥520） ¥462 (税込¥499)
◎配送間隔は、1週間に1回、2週間に1回、3週間に1回の3パターンから選べるようです。
nosh clubに入会するとかなり割安で購入できるようです。
nosh clubとは？
nosh clubとは累計ご購入数によって割引になる制度です。
入会時ランク0（割引率0％）〜累計購入数によりランク18（割引率16,55％）までのランク制度があり、
ランクUPに伴い、割引されるシステムになっています。
最安だと￥462（税込¥499）で購入できnoshを利用中は永久に適応されるようです。
実際に購入してみた！味は美味しい？
冷凍庫を開けたかったので、助かります。
かなり大きい箱で届きました。
緩衝材が上に入っていました。
パッケージがとてもおしゃれです。
肉だんごの黒酢あん
冷凍前
解凍後
menu:肉だんごの黒酢あん、いんげんのチリソース、ピリ辛揚げ豆腐、ナスのごまあえ
糖質26.1g 塩分2.5g カロリー351kcal
たんぱく質15.6g 食物繊維5.1g 脂質18.2g
黒酢の味がしっかりして、あっさり風味でとても美味しかったです。
肉団子はふわふわでれんこんが入っていて、シャキシャキとした食感がありました。
お肉の臭みも一切なかったです。
副菜のいんげんとナスは薄味で素材の味が生きていました。
ピリ辛揚げ豆腐もほんの少し辛い程度でした。
ガパオライス
menu:ガパオライス、アスパラのタルタル、冬瓜の中華風甘酢、ピリ辛なす
糖質29.3g 塩分2.5g カロリー305kcal
たんぱく質11.7g 食物繊維9.7g 脂質13.5g
ガパオライスはタイ料理です。
こちらはシナモンや花椒、スターアニスなどの香辛料を混ぜた五香粉(ウーシャンフェン)を調味に使用しており、
スパイスの風味がしっかりとついていました。
また、目玉焼きは冷凍だと食感が落ちがちですが、黄身を割ると半熟で美味しかったです。
お米は糖質を約50%カットした低糖質米（食物繊維たっぷり）が使用され、プチプチ、もちもちした食感でした。
糖質カットのためお米は少量しか入っていませんでしたが、
味付けは濃かったので、白米を足して食べてしまいました。。笑（低糖質の意味がない食べ方。。）
副菜はどれもあっさり。アスパラは筋が結構あるように感じました。
ハンバーグと温野菜のデミ
menu:ハンバーグと温野菜のデミ、さわやかポテトサラダ、アスパラとベーコンのコンソメ煮、玉葱と人参のカレーピクルス
糖質20.2g 塩分2.5g カロリー302kcal
たんぱく質14.6g 食物繊維9.7g 脂質13.9g
ハンバーグはとても柔らかくてふわふわで、デミソースが美味しかったです。
ずっしりとボリュームのあるハンバーグでした！
副菜では、玉葱と人参のカレーピクルスが初めて食べる味で、カレーの味が効いていました。
香味野菜のスパイシーから揚げ
menu:スパイシーから揚げ、シュウマイ、なすの炒めもの、オクラの和え物（副菜詳細不明）
糖質12.0g 塩分2.0g カロリー590kcal
※HPにメニュー詳細が無く、詳細不明です。
スパイスの効いた唐揚げは5つ入っており、ジューシーで美味しかったです。
一つ一つが大きく、しっかりとボリュームがありました。
やはり揚げているメニューな分、今回注文した中でカロリーは一番高かったです。
エビのチリソース煮
menu:エビのチリソース煮、小松菜とにんじんのピリ辛和え、ブロッコリーのクリームコーンかけ、にらとあさりの中華炒め
糖質9.7g 塩分1.6g カロリー142kcal
たんぱく質16.1g 食物繊維5.1g 脂質3.2g
高蛋白・低脂肪のエビ料理のため、こちらはカロリーが200kcal以下。
エビは分厚く、プリプリして美味しかったです。
えびとカリフラワー、ピーマン、椎茸が入ったチリソース煮でした。
赤魚の旨煮
menu:赤魚(あかうお)の旨煮、ほうれん草のお浸し、きのこのバジルポテトサラダ、アスパラのタルタル
糖質9.4g 塩分2.2g カロリー321kcal
たんぱく質30.4g 食物繊維3.1g 脂質14.6g
赤魚は柔らかくホロホロとしていて、甘辛いタレが染み込みとても美味しかったです。
お豆腐は最新の冷凍技術を使用しているようで、冷凍したとは思えない程の食感でした。
私的にはきのこのバジルポテトサラダがとても美味しく、
ポテトサラダとバジルの相性はバッチリです。
この副菜のアスパラも筋が残っていました。。
まとめ
今回6食セットで注文しましたが、どのプレートもヘルシーで美味しくて驚きでした。
白米と一緒にランチで食べましたが、ボリュームが丁度良かったです。
休日のランチにレンチンだけできちんとした食事が取れるのは、本当に助かりました。
ヘルシー・健康志向の方だけでなく、忙しいママさんも助かる便利なサービスだと感じました。
美味しいだけでなく栄養面もきちんと考えて作られているので、食べていて安心感もありましたね。
ぜひ忙しいママさん、健康志向なママさんにおすすめしたいサービスです。
初回注文は割引され今ならオトクに購入できるそう！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
オト
こんにちは。5歳児と3歳児と0歳児を子育て中の看護師、オトママです。
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ーoisix
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